octubre 29, 2014
Las semillas de hinojo son las semillas comestibles de la planta de hinojo Tienen un sabor similar al regaliz, a menudo se utilizan como especia culinaria, y también se puede comer cruda o masticado Aquí están 8 beneficios para la salud de las semillas de hinojo:
Ricos en antioxidantes
Las semillas de hinojo son altos en el grupo de los antioxidantes conocidos como flavonoides. Los estudios han encontrado que los flavonoides son combatientes efectivos de daño de los radicales libres a las células en el cuerpo, una causa conocida de muchos tipos diferentes de cáncer. Los flavonoides también pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo en los sistemas cardiovascular sistema y proteger de la enfermedad neurológica.
