
Es importante mantener una dieta balanceada para no sólo conservarnos en forma sino,
además, bien nutridos.
Sin embargo, muchas personas quieren adelgazar rápidamente y
empiezan dietas extremas (únicamente uvas, limones o naranjas) para, al
final, sólo
conseguir adelgazar unos cuantos kilos que, en muchas
ocasiones, recuperarn casi...