marzo 2012 ~ Salud diaria

Remedios caseros para bajar de peso

A pesar de que la estrategia más conocida y la más eficaz para adelgazar, sigue siendo la regla básica de reducir las calorías que se consumen al día y el hacer más ejercicio, y adoptarlas como un estilo de vida. Trata de evitar aquellas dietas poco saludables, que sólo generan resultados a corto plazo y que incluso pueden afectar tu salud. Según la Asociación Americana...

La pérdida de peso saludable es a través de dieta y ejercicio, lo sabemos. Pero hay muchos alimentos que favorecen la pérdida de peso y que en realidad ayudan a quemar grasa. Como beneficio adicional de pérdida de peso, los alimentos quema grasa por lo general son alimentos que tienen una gran cantidad de beneficios para la salud. A continuación un listado de estos fantásticos...

Para que se utiliza Resfriado -La infusión de canela sirve para tratar los resfriados y estados febriles. Problemas estomágales -La corteza en polvo estimula el aparato digestivo, tonifica el estomago y en tintura, Facilita la eliminación de los gases intestinales. Estimula la circulación -La corteza en polvo también estimula la circulación sanguínea, y es un...

Consejos de salud natural

Varios consejos de salud naturales El Plátano -La ingestión de medio plátano diario ayuda en el tratamiento de La depresión, ya que esta fruta contiene triptófano, un aminoácido Muy importante para el sistema nervioso central, que no mantiene Alegres y vitales. La levadura de cerveza -La ingestión de vitamina B1, la llamada vitamina del buen humor, Es recomendable en los casos de melancolía y tristeza. Tres cucharadas Al día seria...

¿Quién de nosotros no ha pasado una noche entera en vela sin poder dormir? Todo conocemos lo desagradable que puede ser querer pero no poder, pegar Ojo en toda la santa noche. La falta de un buen descanso ocasiona problemas Físicos y psicológicos. Para poder evitarlo hay que evitar (café, té, colas), no cenar En abundancia y realizar ejerció. Si esto le añade una infusión...

Los malos hábitos alimentarios, los nervios el estrés, causan a menudo trastornos Digestivos como ardores y acidez. Estos pueden ser puntuales, cuando algo no ha Sentado mal o cuando hemos comido en exceso, pero, si aparece con frecuencia, Pueden ser síntomas de una úlcera de estómago. Hay muchas infusiones o preparado Líquidos que pueden ayudarnos a calmar...

Para que se utiliza Tonificar la piel -La pulpa del fruto en forma de pasta o crema, y el aceite de aguacate, aplicados Por vía externa, tienen un efecto nutritivo, calmante y suavizante sobre la piel. Problemas digestivos -Las hojas en infusión son consideradas estomacales, eliminando los gases intestinales; Esta infusión también puede contribuir a regular la menstruación. Parásitos...

Para que se utiliza Estados gripales -La cebolla se puede ingerir cruda, en extracto, jarabe, preparado con vino O en decocción, sirve para curar el resfriado, la gripe y la tos; También Ayuda a expectorar. Retención de líquidos -El bulbo crudo ayuda a eliminar líquidos y a combatir infecciones. Acción cicatrizante -El bulbo en cataplasma sirve...

Para que se utiliza Favorecer la circulación -El bulbo crudo, tomándolo en la dieta, favorece la correcta circulación sanguínea Y reduce el nivel de azúcar en la sangre. Previene las infecciones -El bulbo ingerido en perlas aumenta la resistencia a las infecciones. Refuerza las defensas -Tomado en forma de dientes cortado, ayuda a reforzar las defensas de organismo. También...