Consejos de salud natural

Varios consejos de salud naturales


El Plátano

-La ingestión de medio plátano diario ayuda en el tratamiento de
La depresión, ya que esta fruta contiene triptófano, un aminoácido
Muy importante para el sistema nervioso central, que no mantiene
Alegres y vitales.



La levadura de  cerveza

-La ingestión de vitamina B1, la llamada vitamina del buen humor,
Es recomendable en los casos de melancolía y tristeza. Tres cucharadas
Al día seria suficiente para suplir estas carencias.


Agua y aceite

-Un remedio rápido para la infecciones de garganta es la ingestión, a sorbos
Cortos, de medio vaso de agua caliente con siete gotas extracto o aceite de
Propóleo.

¿Que hacer cuando no puedes dormir?

Si alguna vez ha sufrido de ella, usted sabe que el insomnio puede ser aterradora. Le pegan, y no se puede ver el final de la misma. Un...