diciembre 2014 ~ Salud diaria

Los pistachos combaten el estres

Los beneficios de los frutos secos han sido ampliamente demostrados en diversos estudios científicos. Ahora, un nuevo análisis ha demostrado que una dieta sana complementada con pistachos reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca en situaciones de estrés, según revela un estudio publicado en la revista Hypertension.Los investigadores, de la Universidad...

Habilidades neuronales. Añadir nueces a una dieta sana mejora el desempeño de tareas que requieren habilidades motoras o del comportamiento en personas de edad avanzada, debido a que mejora la conexión entre neuronas gracias a su contenido en polifenoles y otros antioxidantes, tal y como probaron recientemente neurocientíficos de la Universidad de Boston (EE...

Si usted está cuidando su consumo de carbohidratos, te estás preguntando qué frutas y verduras son ricas en hidratos de carbono. He aquí una lista de algunos de los más altos en carbohidratos frutas y verduras. Plátanos Una banana mediana tiene aproximadamente 26,95 gramos de carbohidratos. Un plátano grande tiene unos 31,06 gramos. Pasas Una taza de pasas de uva sin...

1. Frutos Cítricos Los cítricos como limones, naranjas y pomelos son grandes alimentos para ayudar a despertarlo y le dará un impulso de energía. Tienen un alto contenido en vitamina C, que ayuda a su cuerpo a formar aminoácidos que son una parte importante de ayudar a regular sus niveles de energía. La vitamina C también ayuda a absorber el hierro en los...

La fruta de guanábana es una fruta poco divertido que se encuentra en los mercados asiáticos en todo el mundo. Pero poco sabe la gente que la guanábana, el asesino del cáncer, se puede tratar una variedad de tipos de tumores, y funciona como una gran medida preventiva en el desarrollo de cáncer en el primer lugar. El cáncer afecta a casi 1 de cada 3 personas en algún...

Enfermedades comunes normalmente responden muy bien al tratamiento con remedios a base de hierbas y frutas y verduras. El uso de medios alternativos para tratar sus dolencias es una práctica común en todas las áreas del mundo, con las formas más populares de la medicina alternativa son Ayurveda, homeopatía, naturopatía, yoga, acupuntura, acupresión, la terapia de Magneto,...

Si usted tiene psoriasis, usted probablemente ha intentado muchas cosas diferentes para hacer que desaparezca, desde cremas recetadas a los remedios naturales. Algunos tratamientos pueden hacer temporalmente la condición un poco mejor, pero con demasiada frecuencia la psoriasis regresa. Hay tantas sugerencias en Internet para tratamientos de la psoriasis. Que escribí hace...

Hay muchos tratamientos alternativos propuestos para reducir el colesterol. Pero antes de agregar cualquier suplemento o terapias alternativas para su dieta, hable con su proveedor de atención médica. Pocos productos naturales se han demostrado en estudios científicos para reducir el colesterol, pero algunos podrían ser útiles. Pero también, algunos suplementos pueden...