diciembre 02, 2014
Enfermedades comunes normalmente
responden muy bien al tratamiento con remedios a base de hierbas y
frutas y verduras. El uso de medios alternativos para tratar sus
dolencias es una práctica común en todas las áreas del mundo, con
las formas más populares de la medicina alternativa son Ayurveda,
homeopatía, naturopatía, yoga, acupuntura, acupresión, la terapia
de Magneto, Shiatsu, herboristería, meditación, aromaterapia,
Flores de Bach, cromoterapia, terapia de dieta, Hidroterapia, y
Reiki.
Aquí está una lista de los productos
naturales (plantas de cultivo ecológico que no contienen productos
químicos siempre se recomienda) que puede ser utilizado en
cosmética, así como para la salud y la nutrición. La dolencia se
describe en azul negrita, y el tratamiento se sigue en negro. Es muy
importante darse cuenta de que pasar por toda una desintoxicación
del cuerpo para eliminar el problema y los síntomas a menudo se
necesita para sentirse verdaderamente lo mejor posible. El consumo de
alimentos integrales, reales, con alto contenido de frutas y verduras
crudas, y la eliminación de todos los alimentos procesados de su
dieta es la única manera en que su cuerpo realmente puede curar.
Dolor en las articulaciones (artritis,
dolor en las articulaciones, gota): ortigas (hacen en un té -
también se puede utilizar por vía tópica para el dolor en las
articulaciones después de hechas en el té), pimienta de cayena,
jugo de uva, el apio, la consuelda, romero, hierba de San Juan
Dolores musculares: consumir alimentos
ricos en magnesio, como la espinaca, acelga, semillas de calabaza y
calabaza, semillas de girasol, almendras, anacardos, semillas de
sésamo y semillas de lino. También puede frotar el vinagre de sidra
de manzana en el músculo / calambre o utilizar los aceites
esenciales como la albahaca y mejorana.
Acidez: comer una dieta alta en
alcalina rica en verduras de hoja verde y hierbas. Clavos ayudan con
gastritis, y la menta ayuda a combatir la acidez y la indigestión.
Acné: causada por una mala dieta,
muchos alimentos procesados - reducir la cantidad de alimentos
procesados que se consumen y siga una comida entera, el estilo de
vida de alta prima para ayudar a la desintoxicación y regenerar el
cuerpo. Aceite de árbol de té ayuda a combatir el acné, ya que es
un fuerte antibacteriano. Aplicar aceite de árbol de té
directamente en tu nube en un poco de aceite portador como el aceite
de jojoba.
Alergias (es decir, la fiebre del
heno): hacen infusiones que ayudan a reducir los síntomas de
alérgenos. Beba té como la ortiga, y la equinácea.
Enfermedad de Alzheimer: alimentos
romero y alta en antioxidantes como las bayas para ayudar a
fortalecer las conexiones neuronales en el cerebro.
Anti-inflamatorio (artritis, gota,
enfermedades inflamatorias): jengibre, pimienta y cúrcuma; estos
tres alimentos combatir la respuesta inflamatoria en el cuerpo. Me
gusta el jugo de éstas, cerca de 4-5 pulgadas por jugo.
Ansiedad: calmar sus nervios con
manzanilla y lavanda. Técnicas de respiración, meditación y
práctica de yoga.
Asma: cayena o lobelia. Disminuir la
ingesta de proteínas y 10% de sus calorías diarias, y eliminar
todas las de la leche y los productos lácteos. Coma frutas y
verduras cultivadas orgánicamente y comer el jengibre y la cúrcuma
diariamente para el alivio antiinflamatorio.
Mal aliento: desodorizar hierbas como
perejil, eneldo, hinojo y menta. Jugo de ellos, los pusieron en
batidos, o ensaladas.
Presión arterial (alta): albahaca y
apio. Eliminar de sodio de la dieta.
Huesos rotos: comer un montón de ricos
en calcio alimentos vegetales como el brócoli, vegetales de hojas
verdes, col china y las semillas de chía. Obtén amplia vitamina D
del sol (ir a sentarse en el sol - usar un poco de aceite de coco
para un SPF natural).
Bronquitis: aceite de orégano,
contiene carvacrol, que es un fenol anti-microbiana y
anti-inflamatoria que alivia la congestión del pecho y erradica la
enfermedad. Tome 5-10 gotas de aceite de orégano puro en un poco de
agua dos veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
Moretones: gel de árnica o aloe vera.
Aplique una presión en frío para su moretón y luego aplicar estos
remedios después de 10-15 minutos de prensado en frío. Consumir
piña también! Contiene bromelina que es un potente
anti-inflamatorio.
Escalofríos: jengibre - ayuda a
estimular los fuegos digestivos.
Colesterol alto: reducir productos de
origen animal, y consumir una planta prima de alta dieta basada.
Comer muchos alimentos verdes como los brotes de brócoli, Chlorella,
spirulina, vegetales marinos, vegetales de hojas verdes y verduras de
color verde oscuro (brócoli, col china, etc.)
Mala circulación: pimienta de cayena y
el jengibre ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que ayuda a
mejorar la circulación.
Manos frías: Ver mala circulación
Herpes Labial: tomar suplementos de
L-lisina, o utilizar aceite de árbol de té y el ajo para matar el
virus. Sostenga el ajo en el herpes labial, o utilizar el aceite de
árbol de té como suplemento tópico.
Resfriados: comer un montón de limón,
y beber té de equinácea montón. Coma 1-2 dientes de ajo dos veces
al día y beber 3-4 litros de agua. Descanse mucho.
Falta de concentración: la raíz de
maca y el ginseng ayuda a mejorar la concentración, así como
alimentos altos en antioxidantes como las bayas orgánicas.
Congestión: pimienta de cayena y el
jengibre ayuda abren cavidades sinusales.
Tos: ayudar a calmar la garganta con
limón y miel cruda.
Calambres: frotar un poco de aceite de
menta en su abdomen (diluir con aceite portador como jojoba), y mi
favorito, use una bolsa de agua caliente. El té de jengibre también
ayuda a detener los calambres y el dolor.
Diarrea: comer más alimentos ricos en
fibra como frutas y verduras, y asegúrese de que comerlos crudos
para asegurarse de obtener enzimas vivas y prebióticos para ayudar a
asegurar la flora intestinal sana.
Diurético: el apio y la sandía actúan
como grandes diuréticos.
Piel seca: a menudo una causa de una
dieta deshidratado. Coma alimentos hidratantes como frutas y
verduras, y deshacerse de los alimentos procesados. Por el momento,
frotar el aceite de coco o aceite de jojoba en su piel.
Infección del oído: Haga una mezcla
caliente de agua salada y poner en su oreja 4 veces al día hasta que
sanó (1 cucharadita de sal en 1 taza de agua.).
Agotamiento: dormir! Vete a la cama
regularmente y deshacerse de alimentos estimulantes que interrumpen
nuestros patrones de sueño (cafeína, por ejemplo).
Retención de líquidos: ver
diuréticos.
Úlcera gástrica: comer repollo! Los
probióticos en la col y el alto contenido de fibra son ideales para
las úlceras de todo tipo de curación.
Dolores de cabeza: beber 1 litro de
agua y su dolor de cabeza probablemente desaparecerá. Si no, trate
de comer un poco de pimienta de cayena, que dilatan los vasos
sanguíneos y liberar la tensión en la cabeza.
Acidez: Beba 1-4 oz jugo de aloe vera.
Picazón en la piel: utilizar los
aceites esenciales calmantes como la menta y lavanda.
Riñón y problemas del hígado:
limpiar con diente de león, raíz de remolacha y hierbas (perejil,
el cilantro, el berro, el hinojo, rúcula)
Problemas menstruales: baya Casto y
camotes ayudan a regular las hormonas.
Náuseas (enfermedad de la mañana, el
mareo por movimiento): incluye un montón de jengibre en su dieta!
4.5 pulgadas en un jugo verde curación se dejará sentir increíble.
Hemorragias nasales: esto puede sonar
loco, pero las personas con hemorragias nasales que han resopló
pimienta de cayena han encontrado que este cauteriza los vasos
sanguíneos de la nariz, de detener el sangrado y una paralización
definitiva de las hemorragias nasales futuros! Me duele y pica
durante el resoplido real, pero si quieres una forma rápida y fácil,
esta es la manera de hacerlo. De lo contrario, usar una compresa fría
en la nariz para ayudar a apretar los vasos sanguíneos y la
circulación lenta.
Osteoporosis: deshacerse de los lácteos
y los productos animales que contienen la proteína ácida que se
neutraliza en el cuerpo por minerales alcalinos como el calcio que es
lixiviado de los huesos. Coma ricos en calcio alimentos vegetales
como el brócoli, semillas de chía, la col rizada, bok choy y
verduras de hoja verde.
Tiroides hiperactiva: deshacerse de
gluten - aumenta el ataque autoinmune en su tiroides. Consuma
alimentos ricos en glutatión molécula antioxidante que aumenta la
capacidad de su cuerpo para modular y regular el sistema inmune,
humedezca autoinmunes llamaradas, y proteger y sanar el tejido
tiroideo. Estos alimentos incluyen espárragos, brócoli,
melocotones, aguacate, espinacas, ajo, calabaza, pomelo, y huevos
crudos.
Psoriasis: eliminar todos los productos
lácteos y los productos animales de su dieta. Coma todo, fruta cruda
y hortalizas frescas. Deshágase de los productos para el hogar que
contiene productos químicos y cremas corporales. Calmar la piel con
aceite de coco .
Erupciones: el aceite de coco es una
gran manera de deshacerse de erupciones. Es un anti-inflamatorio y
anti-bacterial.. También utilizar el
aloe vera que se está enfriando y suaviza la piel.
Relajación: té de manzanilla ayuda a
relajar la mente y el cuerpo.
Problemas del cuero cabelludo: poner
aceite de oliva en el cabello, hasta que se cubran de manera
uniforme. Envuelva en una toalla tibia y dejar el cabello y el cuero
cabelludo absorben el aceite. Enjuagar con agua tibia y lavar el pelo
con un champú natural libre de químicos como el Dr. Bronner.
Cicatrices: aceite de vitamina E o
aceite de semilla de rosa mosqueta son grandes a disminuir la
apariencia de las cicatrices. Rosa Mosqueta de semillas de aceite en
realidad reparaciones dañadas de la piel. Ponga estos aceites en 3
veces al día, durante un mes o dos, y ver sus cicatrices
desaparecen!
Dolor en las encías: masticar unos
dientes de ajo durante el día.
Dolor de garganta: aliviar el dolor de
garganta con té de jengibre y té de equinácea.
Esguinces: frotar el aceite de menta en
la parte superior del área que se torció.
Dolores de estómago: el jengibre y
menta té ayudar a aliviar el malestar estomacal.
Varices: causada por la mala
circulación. Comer cosas como el pimiento de cayena y el jengibre
para ayudar a estimular el flujo de sangre.
El calentamiento del cuerpo: el
jengibre - ayuda a estimular fuegos digestivos.
Heridas: Tea Tree Oil y aceite de
orégano son grandes en heridas debido a sus propiedades
anti-bacterianas y anti-sépticos curación.
