- febrero 15, 2012
- antonio
- algunos remedios comunes, alimentacion, belleza, bienestar, consejos, deporte, dieta, fisico, herbalife, nutricion, saber vivir, salud, salud diaria
L a obesidad puede definirse como el incremento del peso corporal por encima de un 15% del valor considerado normal, debido a un aumento a un aumento de la grasa corporal. El parámetro objetivo que permite definir la existencia de la obesidad es el
Índice de masa corporal (IMC), que es el peso en kilogramos dividido entre la talla en
Metros cuadrados. El IMC de una persona de 80 kilos y mide 1,78 metros de altura seria
El siguiente: 80/1.78= 25,2 kilos por metro cuadrado.
Aplicando esta fórmula para individuos mayores de 25 años, padecería obesidad quien tuviera IMC similar o mayor a 30 kilogramos por metro cuadrado. No es, como puede comprobarse, el caso propuesto de más arriba. El IMC sirve también para clasificar los grados de obesidad: en torno a 30-40 kilogramos por metro cuadrado es obesidad moderada y IMC mayor de 40 kilogramos por metro cuadrado significa obesidad extrema.
Desde el punto de vista de la morbilidad (mayor riesgo de enfermedades) y mortalidad,
Las personas con IMC superior a 30 presenta un mayor riesgo de padecer diabetes ( el exceso de peso provoca una resistencia hacia la insulina y puede producirse, por tanto,
Una intolerancia hidrocarbonada, aunque no todos los obesos son diabéticos y viceversa), hipertensión arterial ( al aumentar la masa corporal, el corazón debe de bombear más sangre, por lo cual se produce un incremento de los valores de presión arterial).
Una de las tareas que quedan es la preventiva:
Se recomienda un buen dietista, hacer deporte, especialistas endocrinológia, psicologo. Ect.
Como superar la obesidad