enero 2012 ~ Salud diaria

Como quedar embarazada-Consejos para quedar embarazada

¿Has estado luchando para poder embarazarte rapido? Si es así, entonces no pierdas la esperanza. Tomando medidas adecuadas, puedes quedar embarazada rápidamente. Éstos son algunos consejos útiles para tener exito quedando embarazada: 1º Adopta Un Enfoque Natural No hay necesidad de someterse a una cirugía o medicamentos nocivos hechos por el hombre. Al tomar estas...

ALGUNOS REMEDIOS MAS POPULARES Aceite de coco: Un remedio casero muy fácil para reducir las estrías es con aceite de coco. Se pone de una a dos cucharaditas de aceite de coco en un recipiente. Se pone el recipiente en baño maría hasta que se caliente el aceite. Asegurándose de que el aceite no esté muy caliente como para quemar la piel, aplíqueselo con un masaje...

Mascarilla para las pecas de la cara. Las pecas suelen salir durante el embarazo, o bien cuando se esta mucho tiempo expuesto al sol. Si ya las tiene, y quiere deshacerse de ellas, aplique la siguiente mascarilla facial de belleza. Mascarilla para eliminar las pecas Ingredientes: • Un rábano picado. • Dos cucharadas del suero de la leche. Cómo...

Remedio para hacer crecer las uñas. Para que las uñas crezcan más rápido y fuertes y dejen de ser débiles y quebradizas, cada semana debe masajearlas con aceite de ajo. Es un remedio ideal para tener unas uñas fuertes y que crezcan rápido. El ajo sirve para las uñas Ingredientes: • Aceite de ajo. Cómo aplicar: • Aplique unas gotas sobre la...

Sabéis que e laceite de oliva tiene múltiples propiedades para el tratamiento de problemas de la piel, pues hoy veremos la receta de un jabón casero de aceite de oliva, ideal para el tratamiento del acné. Ve con calma y paciencia en esta receta, que el punto se logra con tiempo de práctica. Ingredientes 40 gr de sosa cáustica 250 ml de agua 250 ml de aceite de oliva 40...

POR FAVOR Haz un alto voluntario en tu rutina y destina sólo unos minutos a leer; no sea que una enfermedad te obligue a hacer un alto por mucho tiempo y en forma desagradable. Este informe, patrocinado por Quantum Medical Center (quantummedicalcenter.com), te evitará muchos dolores y te ahorrará mucho dinero, que tendrías que gastar obligatoriamente si desconocieras esta...

Acidos grasos Omega-3 La Asociación Americana del Corazón dice que los ácidos grasos omega-3 disminuyen los niveles de triglicéridos, reducen el crecimiento de la placa aterosclerótica, y disminuyen levemente la presion alterial alta. En especial la Asociación recomienda comer pescado dos veces por semana como la mejor manera de obtener los ácidos grasos Omega-3. Los...

Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante mas de dos semanas. Esta es una dieta catalogada dentro de las disociadas en la que se puede perder un promedio...

Las dietas son una de las maneras que encontramos más fáciles de perder peso, pero hay unas que se las hemos hecho mas populares que otras por la eficacia que tienen, aquí van algunas de ellas: Dieta depurativa, está dieta nos sirve para desintoxicar el cuerpo, la recomiendo para después de las fiestas de fin de año. Se basa en consumir solo frutas y verduras,...

El dolor muscular conocido como “agujetas” es en realidad consecuencia de un daño producido en las fibras musculares como consecuencia del propio ejercicio físico. Se trata de micro-traumatismos o micro-roturas de las fibras musculares que realizan las contracciones. Y esto es debido a una tensión excesiva en las tracciones mecánicas del músculo al realizar un ejercicio...

Como ya todos sabemos la hipertensión es un exceso de la presión sanguínea, que sin un debido control, puede traernos serios problemas de salud a niveles cardiovasculares entre otras cosas. La vida diaria, el exceso de estrés, el sedentarismos, el tabaco, el alcohol, y la mala alimentación sobrecargada de sodio (sal de mesa), y que se encuentra en los productos industrializados,...

Mucho es lo que se habla de las varices, que son una patología que aparece a causa de una mala circulación sanguínea, por lo tanto es conveniente revisar nuestro estilo de vida para prevenirlas. En el caso de que hayan aparecido, es recomendable evitar la vida sedentaria, no utilizar ropa ajustada o pasar mucho tiempo de pie o sentada, ya que esto favorece la mala circulación....

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En la cocina y dieta mediterránea, el ajo es un ingrediente fundamental desde hace miles de años. Sus virtudes ya eran conocidas en la antiguedad. Ahora la ciencia confirma sus benéficas virtudes. Parece ser que durante la construcción de las pirámides los trabajadores seguían una dieta que consistía sobre todo en cebolla y ajo, del que se decía que proporcionaba vigor...

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Las infecciones,vaginales producidas por hongos son muy incómodas y dolorosas, pero en la mayoría de casos se curan fácilmente. Si has tenido una infección de este tipo con anterioridad y no estás embarazada, puedes tratarte en tu casa con medicinas que se pueden comprar sin prescripción. Puedes utilizar una crema anti-hongos, o un supositorio que se aplica directamente...

El estrés es una enfermedad muy dañina para las economías industrializadas y en vías de desarrollo, ya que afecta la salud física y mental de los trabajadores y en consecuencia su producción. Te damos algunas técnicas para que el trabajo no se vuelva cuesta arriba: Trabajar en demasía, las reuniones, las obligaciones, las responsabilidades, un nuevo proyecto...