mayo 30, 2016
Tomar una bebedizo de menta caridad a aliviar las molestias provocadas por los gases, digestiones pesadas o cólicos. Es, igualmente, una planta con propiedades relajantes y antiinflamatorias.
La forma más comprensible y indicado de aprovechar estas cualidades de la menta es mediante la preparación de una brebaje de sus hojas frescas.
¿Cómo preparar manzanilla de menta?
Ingredientes diez hojas frescas de menta. un litro de linfa.
Preparación :
Antes que carencia, lave bien las hojas de menta.
Luego, en una pote, vierte el litro de linfa y déjala al fuego para que hierva.
Justo precedentemente que rompa el hervor, incorpora las hojas frescas de menta y déjalas mientras dos minutos.
Pasado este ciclo, apaga el fuego, cubierta la disolución y déjala en relajamiento cinco o diez minutos.
Para concluir, cuela para separar las hojas del líquido.
Puedes almacenarla en el congelador o agregarle cubos de desinterés para tomarla fría.
Modo de consumición :
Ante la primera señal de calvario digestivo se puede tomar una tazón de la bebida.
A modo de prevención se recomienda tomarla inclusive trío veces al data.
En lance de penar dispepsia y gases lo mejor es tomarla justo media duración ulteriormente de comer.
Contraindicaciones:
Esta manzanilla está contraindicada para los niños menores de cinco años por su contenido de mentol.
Las mujeres en estado de embarazo y crianza no deben ingerirla y no absorber sus vapores.
