octubre 15, 2014
El hipo puede venir en los momentos más inoportunos, justo antes de tener que dar un brindis, después de la cena o hacer frente a la comisión de urbanismo, por ejemplo. Cuando estás en público, puede que tenga que utilizar algunos métodos muy sutiles para controlar el hipo. Algunos métodos implican una presión suave; otros, un vaso de agua. Y, si usted tiene un alto umbral de la vergüenza-o puede esconderse en alguna parte-no son maravillosamente extrañas contorsiones que Hipo-propensas personas han ideado para curar las contracciones. Haz lo que funcione para usted.
Medidas de emergencia en lugares públicos
• Presione la palma de su mano con el pulgar de la otra mano. Cuanto más duro, mejor. Alternativamente, se puede exprimir la bola de su pulgar izquierdo entre el pulgar y el dedo índice de la derecha. El malestar es una distracción que afecta el sistema nervioso y puede poner fin a los contratiempos. (Y usted puede hacerlo debajo de la mesa, sin que nadie mirando a usted.)
• Tome una respiración profunda y luego mantenerla durante un tiempo. Cuando hay una acumulación de dióxido de carbono en los pulmones, el diafragma se relaja.
• Si usted puede retirarse de la vista pública por unos minutos ("Lo siento-tiene que ir al baño!"), Meta los dedos en los oídos durante veinte o treinta segundos. O pulse las zonas blandas detrás de sus orejas, justo debajo de la base del cráneo. Esto envía una señal de "relajación" a través del nervio vago, que conecta con el área del diafragma.
• Siempre y cuando usted está fuera de la vista, saca la lengua. Este ejercicio-grosero buscando es realizado por los cantantes y actores, ya que estimula la abertura entre las cuerdas vocales (glotis). Se respira con más facilidad, sofocar los espasmos que causan el hipo.
• Ponga sus manos alrededor de la nariz y la boca, pero seguir respirando normalmente. Usted obtendrá alivio de la dosis extra de dióxido de carbono.
curas potable
• Tome nueve o 10 sorbos rápidos seguidos de un vaso. Cuando estás tragando una bebida, las contracciones rítmicas de los espasmos de anulación esófago del diafragma.
• Si puede bloquear sus oídos cuando usted bebe, mejor que mejor. Mete los dedos en los oídos y beber con una pajita. Usted está presionando sobre el nervio vago y al mismo tiempo obtener los beneficios de la ingestión constante.
• Coloque una sola capa de toalla de papel sobre la parte superior de la copa, y luego beber a través de la toalla. Vas a tener que "tirar" más duro con el diafragma para absorber el agua, y tragando concentrado contrarresta los movimientos musculares espasmódicos.
remedios comestibles
• Ponga una cucharadita de azúcar o miel, se agitó en agua caliente, en la parte posterior de la lengua, y tragarlo.
• El fuerte sorpresa de algo amargo puede fruncir los labios y lamer el hipo. Cortar una rodaja de limón y chuparlo.
• Ingiera una cucharadita de vinagre de sidra. Este es un reto, pero si a lidiar con el asalto a las papilas gustativas, es una cura rápida. (Otro método avinagrado es chupar una salmuera de eneldo.)
Tome un tiempo de espera
• A veces la relajación es la clave. Acuéstese sobre una cama, boca abajo, con la cabeza vuelta y los brazos colgando a un lado. Tome una respiración profunda, mantenerla durante 10 a 15 segundos, exhale lentamente. Después de unos repeticiones, descansar durante varios minutos antes de levantarse.
• Si usted puede obtener la ayuda de su pareja, de pie contra la pared y pídele a tu pareja para colocar un puño a la ligera en la zona blanda justo debajo del esternón. Tome algunas respiraciones profundas, y en la última, exhalar completamente. Su pareja, debe presionar suavemente pero con firmeza para ayudar a expulsar el aire de sus pulmones.
• Un beso largo y apasionado se ha sabido para trabajar. (Y si no lo hace? Bueno, no pasa nada.) Ni que decir tiene, es importante elegir el socio adecuado para este remedio.
Curas para niños
• Ofrecer una gran cucharada de mantequilla de maní. En el proceso de masticación y conseguir que fuera la lengua y los dientes, la deglución y la respiración patrones están interrumpidas.
• Con una bola de helado, la cura se convierte en una delicia. El frío del helado, la deglución constante, y una distracción placentera suman a calmar el diafragma.
El poder de la prevención
• Evite la cerveza o soda carbonatada, sobre todo si tienen frío. La baja temperatura, combinado con las burbujas, crea un popurrí de las irritaciones que podrían desencadenar el diafragma.
• Cuando usted come, más despacio. Comer rápido, se traga más aire, y que puede causar hipo, así como eructos.
• Algunos medicamentos como el diazepam han sido conocidos por contribuir a hipo más frecuentes. Si usted sospecha que un medicamento con receta es el problema, hable con su médico acerca de tomar una alternativa.
• Si un bebé tiene hipo, podría ser porque él o ella traga demasiado aire mientras se alimenta. Así que realizar el mismo ritual que lo haría para eructar: Sostenga al bebé contra su hombro y palmaditas suaves en la espalda. Eso puede traer el aire y detener el hipo. También puedes ver el pezón de la botella del bebé para ver si se está permitiendo que la cantidad adecuada de líquido a fluir. A su vez una botella llena al revés; usted debe obtener un goteo regular que se ralentiza y finalmente se detiene. Si hay demasiado o muy poco líquido que sale, que podrían estar contribuyendo a los contratiempos.
